• Evaluation & analyses à l’aide d’entretien & de questionnaires
• Explications de clés mentales: Motivation, Stress, émotions,confiance en soi etc..
• Misen en place de techniques: Respiration, Jacobson, Training autogene, relaxation, Vittoz, Imagerie et visualisation etc..
• Mise en place de l’auto-préparation mentale

POURQUOI ?

• Amélioration et optimisation du mental pour la performance 

POUR QUI ?

• Tout archer souhaitant mêtre en place un entrainement mental

Nombres d’archers par session :

• 5 archers maximum

Coach bienvenu

OÙ, QUAND ?

• Dans vos clubs, ou en visio contactez-nous ! Nous définirons ensemble les dates qui vous conviennent.

DURÉE :

• Selon votre demande